Description
Très appréciée des petits comme des grands, la réglisse regorge de bienfaits pour la santé. Mais comme toute consommation alimentaire, il est indispensable de veiller à ne pas en abuser.
Cette plante est utilisée depuis toujours en médecine chinoise traditionnelle pour traiter une multitude de maladies. Elle permet de prévenir de nombreux maux, cependant, elle doit être ingérée de façon responsable.
La douceur de l’arôme de la réglisse amena les Grecs à lui donner le nom de « racine sucrée ». Le terme « réglisse » désigne la plante dans son intégralité (sa racine, mais également l’arôme qui en est extrait). Riche en actifs et molécules bénéfiques pour la santé, elle permet de favoriser la stimulation cérébrale et immunitaire, mais aide également à lutter contre les problèmes respiratoires, gastriques et cutanés.
Propriété de la Réglisse
- Stimule la digestion
- Apaise les troubles digestifs
- Aide à soulager les syndromes prémenstruels
- En infusion plaisir et bien-être. Les racines trempées dans l’eau bouillante libèrent également les molécules et vont permettre d’obtenir une infusion parfaite pour faciliter la digestion. Elle aide à retrouver une sensation de confort intestinal en aidant à diminuer de nombreux troubles digestifs. C’est une tisane très douce, qui permet également d’atténuer les symptômes prémenstruels. Elle peut être consommée seule ou bien associée avec du citron, des épices tels que la cannelle ou le gingembre, ou bien encore avec de la menthe poivrée avec qui elle se marie à merveille. Le temps d’infusion peut varier de manière à convenir au goût de chacun.
- Très fournie en antioxydants, la consommation de réglisse a de nombreux bienfaits sur notre cerveau et permet de stimuler la mémoire et d’améliorer nos capacités d’apprentissage. Elle fait, en outre, office d’antidépresseur naturel, dans la mesure où sa consommation permet une augmentation des substances chimiques du cerveau, notamment les neurotransmetteurs dopamines et noradrénaline.
- Ces bienfaits médicaux influent aussi sur la diminution des bouffées de chaleur (agit efficacement comme traitement naturel en période de ménopause), mais elle s’utilise aussi comme remède naturel contre les maux de gorges, les inflammations du système respiratoire, ou encore la dyspepsie fonctionnelle (indigestion).
- Antivirale et antimicrobienne, la composante GA de la racine de réglisse agit efficacement contre les virus, les infections fongiques et les bactéries
- Ses composants anti-inflammatoires et antioxydants font de cette plante un traitement efficace en cas d’affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis ou encore l’herpès.
- Enfin, la réglisse permet de réduire la graisse corporelle. En effet, consommer 2,5 grammes d’extrait de racine de réglisse pure tous les jours pendant plusieurs semaines permettrait de réduire l’épaisseur du pli cutané.
Infos+
100% racine de réglisse.
Plante cultivée au Pakistan, conditionnée au Maroc.
Séchage naturel de la racine.
Les racines de réglisse proviennent de plants cultivés au Pakistan. Les racines sont récoltées manuellement, puis séchées naturellement à l’air libre. De cette manière toutes les propriétés de la plante sont conservées.
Capacité : 25g
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